雪梨玉米粥的做法 步骤

每日菜谱大全 2019-10-09 12:44:34 89

雪梨玉米粥

简介:粗粮有益身体健康,多食粗粮润肠通便还可以补钙。雪梨润肺止咳,二者混合起来,即可饱腹充饥、暖胃、补钙,还可以多食水果,解秋燥、润肺止咳。我喜欢加点白糖,吼吼,还有点甜品的风味。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:3-4人

食材

主料:

雪梨:2个

玉米渣:60g

辅料:

清水:适量

步骤:

雪梨玉米粥的做法步骤1

1.准备雪梨两个洗净

雪梨玉米粥的做法步骤2

2.雪梨切成块状,准备玉米面

雪梨玉米粥的做法步骤3

3.玉米面加温水化开

雪梨玉米粥的做法步骤4

4.冷水加入雪梨,大火煮开

雪梨玉米粥的做法步骤5

5.逐渐加入玉米渣,搅匀

雪梨玉米粥的做法步骤6

6.大火煮开后,小火慢炖20分钟

小贴士

玉米渣一定要拿水搅匀后,在逐渐加入开水中,缓慢搅拌,这样才能避免结球

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