补血养颜的四红暖汤

补血养颜的四红暖汤

体验素食生活,营造健康人生,补血养颜的四红暖汤是素食菜谱大全中煲汤类别中的做法,如何才能把一道补血养颜的四红暖汤做得好吃又好看呢? 我们一起来看看笨鸟和土豆泥提供
莲藕山药汤

莲藕山药汤

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南瓜豆浆汁---味道十足

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红糖山药羹

红糖山药羹

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玉米番茄浓汤

玉米番茄浓汤

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黑枣莲子粥怎么做好吃,黑枣莲子粥的做法

黑枣莲子粥怎么做好吃,黑枣莲子粥的做法

简介: 一直给宝宝做咸味或者淡味粥吃,今天用些黑枣,做甜味粥给宝宝吃, 此粥补血补钙,非常适合宝宝吃呢。 黑枣中含有丰富的维生素与矿物质,像是保护眼睛的维生素A,帮助身
板栗小米粥的做法 步骤

板栗小米粥的做法 步骤

简介: 板栗营养价值很高,而且香甜味美。在这个板栗季节里,我几乎的天天都要买板栗,除了烤了吃,做菜吃,用它做粥也是很不错的。今天用它和小米一起煲粥,养胃又补肾,加了
芹香剥皮鱼粥的做法 步骤

芹香剥皮鱼粥的做法 步骤

简介: 冬日的周末,喜欢用煲仔慢慢地熬一锅粥,慢慢地享受一段时光。 下了鱼,鲜美,还有瘦肉丝,更重要的是大手笔地下了很多姜丝,脆脆的辣辣的,胃里暖暖的,还有芹菜的香
红香米大米粥的做法 步骤

红香米大米粥的做法 步骤

简介: 秋季养生,粥品是最佳选择。多种食材制作的粥营养更丰富,我这次选择了四种材料,加入了红香米、小黄米、糯米和大米,煮出的粥香味四溢,粘稠顺滑,真是好舒服呀。 准
葱花皮蛋粥的做法 步骤

葱花皮蛋粥的做法 步骤

简介: 这天说热就开始热起来了!江南眼看着就快进入潮湿闷热的梅雨季节了!端午过后的双休日,气压很低,懒得动烤箱,也提不起来劲做面包!看儿子也好像没有什么胃口吃饭,晚
青菜鳕鱼粥的做法 步骤

青菜鳕鱼粥的做法 步骤

简介: 用银鳕鱼给宝宝煮粥,加上青菜,不仅营养丰富,还很鲜美。 准备时间:10-20分钟 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数:1-2人 食材 主料: 青笋叶:1颗 银鳕鱼:1块 大米:1勺 小米:1勺
红枣山药小米粥的做法 步骤

红枣山药小米粥的做法 步骤

简介: 小米甘咸、凉,专入肾,兼入脾、胃经。和中、益肾、除热、解毒。治脾胃虚热、反胃呕吐、消渴、泄泻。山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻,具有健脾补肺、益胃补
百合大米酥梨粥的做法 步骤

百合大米酥梨粥的做法 步骤

简介: 百合富含淀粉、蛋白质、脂肪及钙、磷、铁等矿物质,具有润肺止咳、宁心安神、补中气血的功效。特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有裨益。支气管不好的人食用百合,有助
#美味的朋友#豆奶燕麦的做法 步骤

#美味的朋友#豆奶燕麦的做法 步骤

简介: 燕麦中含有蛋白质、丰富的B族维生素和钙、铁、锌、磷等矿物质,这些对宝宝的健康很有利,可以促进骨骼生长。 把燕麦片打磨成粉,煮成糊糊更利于宝宝的消化吸收。 这款米
雪梨百合粥的做法 步骤

雪梨百合粥的做法 步骤

简介: 天气渐凉了,转眼也快中秋,秋天的气候较干燥,我们常常会感到口干、鼻干、嗓子干,这时就适合吃一些润燥的米粥来滋润我们的身体。今天煮了一锅雪梨百合粥对付这干燥的
菠菜豆腐鳕鱼小米粥的做法 步骤

菠菜豆腐鳕鱼小米粥的做法 步骤

简介: 银鳕鱼是很好的宝宝辅食原料,DHA含量很高,对宝宝大脑发育很好,菠菜和豆腐不能同食已经是否认的事实了,菠菜之所以不能和豆腐同食的误区是因为菠菜里的草酸会影响豆腐
细腻金瓜粥的做法 步骤

细腻金瓜粥的做法 步骤

简介: 其实当初学做这个金瓜粥的时候 我就一直在想为什么要加糯米粉 因为直接打出来的金瓜蓉就很好喝了 后来加了糯米粉,再喝 才惊觉原来还有更好喝的:) 准备时间:10分钟内 制
自制火腿香菇辣酱的做法 步骤

自制火腿香菇辣酱的做法 步骤

简介: 平时比较爱吃酱,也爱自己熬各种酱料,家里正好还有些火腿,就泡了点香菇等,熬了些香辣酱,无论是就饭吃,还是拌面条,都特别下饭,增进食欲呢~~~ 准备时间:10-20分钟
剥皮鱼砂锅粥的做法 步骤

剥皮鱼砂锅粥的做法 步骤

简介: 大概是因为有一段时间胃不太好,特别喜欢砂锅熬煮出来的浓稠的米粥,潮汕人的鱼粥有些是煮了干饭再加上鱼汤、鱼肉再做成的,中山西路有一家蛮有名的鱼粥就是这样的做法
蚝鼓虾米瘦肉粥的做法 步骤

蚝鼓虾米瘦肉粥的做法 步骤

简介: 周末我和女儿吃午餐,就简单点吧,刚好上周从婆婆家拿了些海鲜干货来,我和女儿都爱吃海鲜的。常备些干货在冰箱里很适合我们这些懒人的吃货,腥味有点重,可以适当加些