杂蔬蒸饭的做法 步骤

每日菜谱大全 2019-09-11 19:55:12 115

杂蔬蒸饭

简介:今天来给你们安利个无敌方便的辅食,把饭菜都蒸一蒸就搞定了宝宝的一餐。难度系数0,健康营养指数100分。把爸妈这顿要吃的菜分一点给宝贝,蒸一蒸,美味的一餐就完成啦~~ 奶奶在家一样可以轻松完成哦。还有去别人家串门,特别是1岁半以下的宝贝,大人的饭菜并不适合他,那么自己动手切切蒸一下,很快就能做好美味的一餐啦。

准备时间:10分钟内

制作时间:10分钟内

用餐人数:1-2人

食材

主料:

红椒:1个

米饭:20克

胡萝卜:20克

紫薯:20克

黄瓜:20克

青菜:1颗

辅料:

无:无

步骤:

杂蔬蒸饭的做法步骤1

1.红椒一切为二,去掉籽、1/4做盖子,3/4做碗。

杂蔬蒸饭的做法步骤2

2.倒一点温水在米饭里。

杂蔬蒸饭的做法步骤3

3.混合下,把米饭装进甜椒里。

杂蔬蒸饭的做法步骤4

4.将黄瓜擦成蓉,铺在米饭上。

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