鹰嘴豆奶酪小饼的做法 步骤

每日菜谱大全 2019-09-11 19:54:53 114

鹰嘴豆奶酪小饼

简介:鹰嘴豆含有18多种氨基酸,
其中人体必需的8种氨基酸全部具备,
而且含量比燕麦还要高出2倍以上,
味道也不错,有点像板栗,糯糯的、沙沙的,
3岁以上宝宝干吃也很香。

今天的奶酪搭配着鹰嘴豆泥,
煎成金黄的小饼
外皮有些酥脆的,
内部的奶酪经过加热软化拉出诱人的奶酪丝,
巨好吃,
奶酪和鹰嘴豆双重补钙。

准备时间:10分钟内

制作时间:10-20分钟

用餐人数:1-2人

食材

主料:

鹰嘴豆:60克

奶酪:15克

白萝卜:15克

牛奶:55克

辅料:

盐:少许

步骤:

鹰嘴豆奶酪小饼的做法步骤1

1.食材准备好。鹰嘴豆60克,奶酪15克,白萝卜15克,牛奶55克,盐少许。

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