三色发糕的做法 步骤

每日菜谱大全 2019-09-11 19:54:48 124

三色发糕

简介:后台每次看到有人说小孩不爱吃饭,我都会问问多大了,总想快点出一点适合宝宝年龄段颜色亮丽点的营养餐。希望能让每个宝宝食欲大开。
发糕的优点在于,不用揉面,不像面包要揉面到出手膜,也不像包子馒头要把面揉到光滑,省时省力,却一样松软好吃。
天然的色素除了青菜,南瓜,紫甘蓝,还有菠菜等各种绿色菜,胡萝卜,紫薯,苋菜等。

准备时间:10分钟内

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:1-2人

食材

主料:

青菜汁:100g

南瓜泥:100g

紫甘蓝汁:100g

酵母:6g

面粉:600g

水:适量

辅料:

糖:30g

步骤:

三色发糕的做法步骤1

1.青菜和紫甘蓝一把,洗净,加水放入料理机打成青菜汁和紫甘蓝汁。

三色发糕的做法步骤2

2.南瓜上锅蒸熟,去皮,用勺子压烂成泥。

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